Des expériences pensées comme un support d'expérience et d'accompagnement, choisies en fonction de la situation, des besoins et des objectifs de la personne.
La personne prend progressivement part à la navigation : observer, choisir une direction, suivre un cap, prendre une décision ou tenir la barre sous supervision. L'expérience permet de passer concrètement de : 'On décide pour moi' à 'Je peux choisir et agir.' La navigation devient un support pour expérimenter la capacité à faire des choix, prendre une place active et retrouver de la confiance.
Une personne manque de confiance, doute de ses capacités, a besoin de retrouver de l'initiative ou de reprendre une place plus active dans son parcours.
Parfois, il suffit d'un moment de calme pour que tout se remette en place.
Cette médiation associe le calme du lac à des temps de respiration, de relaxation, d'observation et, selon le projet, de médiation musicale. Un musicien peut également intervenir en direct à bord pour créer une expérience immersive mêlant musique, environnement naturel et temps de présence à soi. L'objectif n'est pas forcément de parler : il peut d'abord s'agir de ralentir, ressentir et retrouver suffisamment d'espace intérieur.
Une personne est en période de stress, de fatigue, de surcharge, de perte d'élan ou ressent le besoin de se recentrer.
Certaines périodes de vie sont difficiles à traduire uniquement par des mots. Cette médiation permet de construire un geste ou un passage symbolique autour de quelque chose que la personne souhaite mettre à distance, transformer ou laisser derrière elle. Il peut s'agir d'identifier ce qui pèse, de lui donner une représentation symbolique, puis de réaliser un geste choisi par la personne dans le respect du lac et de l'environnement. La force de cette approche réside dans le passage : Ressentir → Identifier → Symboliser → Agir.
Une personne traverse un changement, une séparation, une étape de vie, une période de blocage ou ressent le besoin de tourner une page.
Ici, il n'y a pas forcément quelque chose à réussir. Navigation douce, observation du paysage, de l'eau, des oiseaux, du vent et des sensations corporelles peuvent être associées à des temps de silence ou de respiration. Le lac devient un espace où l'on peut réduire les sollicitations, ralentir et simplement être présent. Pour certaines personnes très sollicitées ou constamment invitées à expliquer ce qu'elles ressentent, le fait de ne rien devoir produire peut déjà avoir beaucoup de valeur.
Une personne est fatiguée, sursollicitée, anxieuse, a besoin de calme, de recul ou simplement d'un temps de respiration.
Certaines personnes s'expriment plus facilement par le corps, le mouvement ou la musique que directement par les mots. Selon les besoins et les intervenants mobilisés, la médiation peut associer respiration, expression corporelle, mouvement, musique, danse douce ou biodanza. Il ne s'agit pas de performance. La personne expérimente à son rythme, avec la possibilité de bouger, ressentir, choisir et retrouver du plaisir dans l'action.
Une personne a besoin de retrouver de l'élan, de s'exprimer autrement, de se réapproprier son corps ou de vivre une expérience positive et valorisante.
Ces 5 médiations peuvent se combiner selon votre projet. Contactez-nous pour construire ensemble une séance adaptée à vos besoins et à votre public.
